NUTRICIÓN DEPORTIVA VALENCIA
NUTRICIONISTA DEPORTIVO EN VALENCIA – RENDIMIENTO FÍSICO
¿SABÍAS QUE LA DIETA PUEDE MARCAR LA DIFERENCIA?
¡TE LO ENSEÑO!
¿QUÉ INCLUYE EL SERVICIO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA?
NUTRICIONISTA DEPORTIVO VALENCIA
¿CÓMO TRABAJAREMOS?
La sesión de nutrición deportiva puede ser presencial u online, esto lo eliges tú.
La primera sesión tiene una duración aproximadamente de 45minutos – 1h en la que se recogen todos los datos personales necesarios para elaborar una dieta 100% personalizada.
A continuación, en caso de que la sesión sea presencial, pasaremos a pesar y coger las medidas antropométricas de la persona. Si es online me pasarás tú el peso y altura, y en caso de querer tomar medidas antropométricas se te indicará cómo hacerlo.
Las sesiones de seguimiento tienen una duración de 30min y trabajaremos la educación alimentaria enfocada al deporte resolviendo dudas como: ¿Qué macronutrientes priorizo? ¿Qué pre-entreno/post-entreno tomo para recuperar mejor? ¿Necesito suplementación ergogénica? ¿Qué tipo de suplementación me iría mejor con mi deporte? ¡Y más!
Además, haremos seguimiento del peso y medidas antropométricas para ver la evolución respecto a la vez anterior.